我院开展心理健康知识讲座

       为向大学生全面普及心理健康知识，做好新学期校园安全隐患工作，我院于10月27日在文化路校区大礼堂开展心理健康讲座。校大学生心理健康中心老师董方白，院团委老师姜鑫，图书馆全体教工出席会议，学生党员、研究生、全体寝室长、2020级全体新生参加会议。此次会议由姜鑫主持。
       董方白以一种理性平和的态度带领学生们走近心理学，为同学们分析答疑解惑。会上，她以一个心理游戏为切入点，与在场师生进行良好互动，就目前大学生容易产生的问题进行了总结归纳，并详细介绍解决问题的方法：一是保持乐观而稳定的情绪，热爱生活，在进取中实现自己的人生价值；二是热爱学习，明确学习目的，积极主动进行学习；三是建立良好的人际关系，乐于助人，寻找自己的知心朋友；四是自我调节，适应环境，遇到挫折时，用积极的态度疏导情绪。
       此次讲座引导全体学生树立正确的心理健康概念，进一步提升了学生的心理健康安全意识,加强了与校院心理健康教育中心的沟通和联系，为学院心理健康工作的顺利开展奠定了良好基础。