为进一步提高学生的心理素质，宣传普及心理健康知识，11月4日晚，我院组织全体心理委员聆听2022年心理委员培训讲座。此次讲座由心理健康教育中心董方白老师主讲，采用线上会议的方式进行。
会中，董方白以“疫情期间的自我关怀与心理调适”为主题，围绕“心理委员是谁”、“心理委员做什么”、“大学生常见心理困扰”、“自我关怀心理咨询”等四个方面展开讲解，强调心理健康的重要性，向学生们讲述了调节心情的有效措施。随后，董方白与同学们进行互动交流，帮助学生解决在学习、生活中产生的心理困扰，嘱咐同学们要树立健康心理意识，培养自尊自信、理性和平、积极向上的健康心态。通过此次培训，心理委员们对自己的职责有了更深刻的理解，纷纷表示将会提高自己的工作热情，积极帮助同学们疏导心理问题。
会中，董方白以“疫情期间的自我关怀与心理调适”为主题，围绕“心理委员是谁”、“心理委员做什么”、“大学生常见心理困扰”、“自我关怀心理咨询”等四个方面展开讲解，强调心理健康的重要性，向学生们讲述了调节心情的有效措施。随后，董方白与同学们进行互动交流，帮助学生解决在学习、生活中产生的心理困扰，嘱咐同学们要树立健康心理意识，培养自尊自信、理性和平、积极向上的健康心态。通过此次培训，心理委员们对自己的职责有了更深刻的理解，纷纷表示将会提高自己的工作热情，积极帮助同学们疏导心理问题。
本次培训会的召开，有助于提升心委工作能力，进一步促进青年学生健康素质与思想道德素质、科学文化素养协调发展，切实加强了我院心理健康教育工作建设。
（文/张嘉琦 芦嘉俊）
